河南武术学院好不好-河南武术学院-嵩山小龙武术学校

武术不但可以为大家强健体魄，同时它还具有非常高的艺术审美价值，下面就由河南武术学院小编来给大家简单的介绍一下武术的艺术审美价值吧：

武术作为一个体育项目，通过各种媒体展现着它的艺术价值，武术腿法美、力度美、神态美以及较强的破坏力，展现给人们的是一种简单、实用、美观的运动形式。武术的艺术性的目的并非单纯自私与只升华了自己一边的意识，而是帮助人们发现、认识、提高自我，应和着协调、美好、客观的自然，进而使自己的技击水平、道德思想、人生感悟提升到一个更高的境界。

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大家到河南武术学院进行学习的时候，都会先练习基本功，因为只有把基本功练好了，之后的学习才会有好的进步，下面我们就来了解一下吧：

基本功的训练就是对人体各个机能的训练，可以起到内外兼修的效果。腿功主要是腿部的柔韧性、灵活性和力量的训练，腰功主要是腰部力量，协调能力和身法的训练，还有对肩部关节的活动范围训练以及身体各部分的相互配合、呼吸调整等武术训练。

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