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    2023-3-22

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法即为方法,练习方---确与否直接决定着练习效果的好坏。身法、眼法、手法、步法等方法的相互协调、相互结合,构成了少林拳。少林拳的练习方法分为定势练习法和不定势练习法。

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武术徒手搏击,早在1000多年前就传到日本,当时称“唐手”,后来改称“空手”。现在,有许多的武术---不仅喜爱---武术,而且也喜欢散手运动。通过与各国选手较技,不仅可以促进国际武艺交流,将散手运动推向,而且也可以增进各国运动员之间的了解和友谊,促进国际文化交往。

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传统武术强调内外兼修,这里的内就是指心性。孩子在武术运动的过程中,通过运动规则,会经历竞争、合作、成功、失败和挫折,这是在课堂和书本中难以体会到的。

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