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根据少林寺传下来的拳击记录,过去曾教过数百套少林功夫---,有数十名有代表性的战shi。还有七十二种技能,以及的运动,如采摘,战斗,卸骨,穴位和---。这些内容根据不同的类别和难度级别有机地组合成一个大而有序的技术系统。
法即为方法,练习方---确与否直接决定着练习效果的好坏。身法、眼法、手法、步法等方法的相互协调、相互结合,构成了少林拳。少林拳的练习方法分为定势练习法和不定势练习法。
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武术徒手搏击,早在1000多年前就传到日本,当时称“唐手”,后来改称“空手”。现在,有许多的武术---不仅喜爱---武术,而且也喜欢散手运动。通过与各国选手较技,不仅可以促进国际武艺交流,将散手运动推向,而且也可以增进各国运动员之间的了解和友谊,促进国际文化交往。
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文武学校主要的功用就是搏击,在练习的过程中,又达到了养身的目的。文武学校作为一项技击和健身运动,历来与比武和强身有着密切关系。它具有重要健身价值。改革开放之后,为了继承和发扬传统的少林武术并满足社会上对少林武术的需求,地处中原的嵩山少林寺在中岳嵩山少林寺禅武高僧素喜大和尚的倡导下,于1979年,首先成立了少林武术队,并以此为基础培养了大量的少林武术后备人才,而今嵩山少林武术队已经归入少林寺武术馆,职能已经演变为通过表演少林武术,达到弘扬---传统武术文化,宣传少林禅宗---的目的。
传统武术强调内外兼修,这里的内就是指心性。孩子在武术运动的过程中,通过运动规则,会经历竞争、合作、成功、失败和挫折,这是在课堂和书本中难以体会到的。
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