少林文武学校好吗-嵩山小龙武术学校-郑州登封少林文武学校

练武的过程中各脉络之间的协调关系受到严格的训练，因此经常武术可以---大脑皮层各脉络之间的皮质下脉络之间的协调关系，在做武术训练时，运动要快而有力，运作之间转换迅速而轻松，因此经常进行练武，不但可以---各脉络之间的协调性，而且可以提高大脑皮层神经过程强度的均衡性和灵活性。

小龙武校学校经常组织一系列有益于青少年成长的丰富多彩的活动，欢迎家长和孩子们来学校考察。

少林小龙武术学校是由嵩山少林联合承办的，并经国---育局批准成立的正规大型青少年文武---学校，学校同时开设有武术课和从幼儿到高中专的文化教育课，武术课由取得武术教练资格的少林---担任，文化课由正规师范学院好的教师担任，传授学员正宗的少林功夫。

正搬腿

右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。两腿交替进行。

学练要点：两腿伸直，立腰挺胸，被搬腿的脚尖勾紧。