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学武术对青壮年而言---是健身功能，还是一种好的休息方式，劳动工作之余，周身疲乏时可以练练功夫，不仅可以舒筋活络，解乏去困，更可以从精神上解虑，年轻人在文武学校习武还能修生养性。
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修习者之间将产生竞争心和学习热情，培养修习者的积极向上，不断进取的精神。而且培养修习者的助人为乐的精神，谦虚礼貌的行为和严谨的生活方式。通过---的生活，不但容易融入社会，而且使修习者向往的人生，树立更高的人生目标。
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